Apteczka na wakacje

Apteczka na wakacje

Wiele osób do wakacyjnego wypoczynku przygotowuje się z wyprzedzeniem pamiętając, żeby spakować stroje kąpielowe, wygodne buty, kosmetyki czy aparat do robienia zdjęć. Czasem zapomina się jednak o tym, co najważniejsze, czyli o bezpieczeństwie. Żeby w pełni cieszyć...
Czym jest udar i jak się chronić

Czym jest udar i jak się chronić

Jednym z najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia stanów jest udar mózgu. Poza zawałami serca i nowotworami to trzecia najczęstsza przyczyna umieralności wśród osób starszych. Warto upewnić się czy jesteśmy w grupie ryzyka wystąpienia udaru i na co powinniśmy zwrócić...
Leki popijaj tylko wodą!

Leki popijaj tylko wodą!

NIE TYLKO ALKOHOL, TAKŻE KAWA, HERBATA, SOKI – NIE POPIJAJ NIMI LEKÓW Czy biorąc tabletki, zastanawiasz się, czym popijać leki? Tylko woda tak naprawdę jest odpowiednim płynem, którym należy popijać leki, w tym antybiotyki i suplementy diety. Absolutnie wykluczone...