utworzone przez MK | kwi 30, 2023 | Aktualności, AKTYWNY OBYWATEL - Edukacja
Skład diety lekkostrawnej dla seniora nie musi różnić się znacząco od zdrowej, zbilansowanej diety standardowej. Kluczem jest tutaj dobór odpowiednich technik przyrządzania potraw i obróbki produktów. Dlatego też zaleca się, aby: * pełnoziarniste produkty zbożowe, jak...
utworzone przez MK | kwi 29, 2023 | Aktualności, AKTYWNY OBYWATEL - Edukacja
ROZMOWA Z TADEUSZEM PAWŁOWSKIM, WYBITNYM SZKOLENIOWCEM, W 2014 ROKU UHONOROWANYM TYTUŁEM „TRENERA ROKU” W POLSCE Tadeusz PAWŁOWSKI to jeden z legendarnych piłkarzy Śląska Wrocław, ale także trener wiele lat pracujący w polskich i austriackich ligach, który ze...
utworzone przez REDAKCJA | kwi 25, 2023 | Aktualności, AKTYWNY OBYWATEL - Edukacja
Warto zasięgnąć opinii lekarza czy diety seniora nie trzeba uzupełnić suplementami. W sprzedaży pojawia się coraz więcej preparatów np. poprawiających pamięć i koncentrację, które mają w swoim składzie zioła i wyciągi roślinne. Stosowane regularnie przez kilka...
utworzone przez REDAKCJA | mar 30, 2023 | Aktualności, AKTYWNY OBYWATEL - Edukacja
Jeśli jednak spotkasz w lesie wilka, który podchodzi zbyt blisko (na odległość poniżej 30 m) lub przygląda się zbyt długo i nie czujesz się komfortowo w tej sytuacji albo też drapieżnik poszczekuje lub warczy na Ciebie, podejmij następujące działania: * Unieś...
utworzone przez REDAKCJA | mar 30, 2023 | Aktualności, AKTYWNY OBYWATEL - Edukacja
Ten tekst wstępu do tego numeru gazety miał być zupełnie inny. Ale w przedostatni dzień marca na sesji Rady Miasta i Gminy Torzym wydarzyło się coś, obok czego obojętnie przejść nie można. Podważony został bowiem sens istnienia sesji jako najważniejszego elementu...
utworzone przez REDAKCJA | mar 30, 2023 | Aktualności, AKTYWNY OBYWATEL - Edukacja
Coraz częściej, także w naszej gminie, zaczynamy mieć do czynienia z wilkami, które podchodzą bardzo blisko zabudowań. Ma to związek ze znacznym wzrostem populacji tych chronionych zwierząt. Zdarza się, że wilki atakują nawet duże stada zwierząt wyrządzając duże...
