Bezsenność – duży problem dla organizmu

Bezsenność – duży problem dla organizmu

Bezsenność jest problemem, z którym mierzy się bardzo wielu seniorów – niektórzy tylko przez jakiś czas, jeszcze innych męczy stale, a do niektórych powraca po okresach ustąpienia. Nie wolno tego lekceważyć. Sen jest bardzo ważny nie tylko dla samopoczucia człowieka,...
Coraz więcej osamotnionych

Coraz więcej osamotnionych

Badanie: co czwarta starsza osoba w Polsce zmaga się z osamotnieniem. Ponad 400 tysięcy osób w wieku 80+ w Polsce zmaga się z osamotnieniem – jest to więcej, niż liczba mieszkańców tak dużych miast, jak Szczecin czy Lublin. Według ostatniego spisu powszechnego w...
Groźny koktajl z leków

Groźny koktajl z leków

Osoby starsze chętnie sięgają po różnego rodzaju środki dostępne bez recepty, także z zakresu tzw. medycyny alternatywnej. Kupują suplementy diety, leki oraz maści przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, preparaty stomatologiczne, leki wspomagające trawienie i...
Sanatoria na razie po staremu

Sanatoria na razie po staremu

Już w przyszłym roku pacjenci mieli dostać prawo do samodzielnego wyboru sanatorium, do którego chcą pojechać. Zwiększeniu miała też ulec liczba oferowanych w trakcie turnusu zabiegów. Jak się jednak okazuje, rewolucji nie będzie, a prace nad nowymi przepisami...
Ważne, aby przestrzegać zasad zdrowego odżywiania

Ważne, aby przestrzegać zasad zdrowego odżywiania

Jakość produktów spożywczych, wielkość porcji, pora i częstotliwość spożywanych posiłków, ma ogromny wpływ na działanie naszego układu odpornościowego. Dlatego warto stosować się do kilku zasad dotyczących naszej diety. Dotyczy to szczególnie osób w podeszłym wieku,...