Edukacja – zdrowie – lokalny biznes – porady prawne – społeczeństwo obywatelskie – historia regionu – samorząd
Ewelina Niwald-Brzuśnian burmistrzem gminy Torzym!
Ewelina Niwald-Brzuśnian nowym burmistrzem gminy Torzym! Tak zdecydowali mieszkańcy podczas wyborów samorządowych 7 kwietnia 2024. Wybrano także nową Radę Miejską i radnych powiatowych. W poniedziałek 8 kwietnia Torzym obudził się w zupełnie nowej rzeczywistości z...
Gmina Torzym ma wielki potencjał. Walczcie o jego wykorzystanie!
SENATOR RP WADIM TYSZKIEWICZ – WYWIAD SPECJALNY DLA GAZETY FORUM. Wadim TYSZKIEWICZ – samorządowiec, przez cztery kadencje prezydent Nowej Soli, a od 2019 roku niezależny Senator RP z województwa lubuskiego. W październikowych wyborach wybrany został do Senatu XI...
ODPORNOŚĆ – ważna w każdym wieku, dla seniora szczególnie
Procesy związane ze starzeniem się organizmu oraz spowolnienie metabolizmu i choroby przewlekłe to główne czynniki, które mają wpływ na obniżenie odporności seniorów. Jednak – niezależnie od wieku i stanu zdrowia – budowanie lepszej odporności jest możliwe i każdy z...
Cybinka ma PSZOK, którego Torzym może jej zazdrościć
Burmistrz Cybinki Marek KOŁODZIEJCZYK odpowiada na pytania gazety FORUM Już od ponad dwóch lat mieszkańcy gminy Torzym muszą dopłacać z własnej kieszeni, by wywieźć odpady do Długoszyna. Dzieje się tak, ponieważ Punkt Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych na miejscu...
Mieszkańcy gminy Torzym wreszcie mogli cieszyć się kinem!
DZIĘKI WSPÓŁPRACY STOWARZYSZENIA LOKALNE FORUM BIZNESU ZE STOWARZYSZENIEM KRAINA SZLAKÓW TURYSTYCZNYCH – LOKALNA GRUPA DZIAŁANIA Strzałem w dziesiątkę okazał się pomysł na kino plenerowe, które mieszkańcom gminy Torzym, a także całego powiatu udostępnia Stowarzyszenie...
Rozświetlamy Polskę bez Torzymia
36 gmin województwa lubuskiego dostało przydział środków w ramach nowej edycji programu „Rozświetlamy Polskę”. Nie ma wśród nich Torzymia. Cybinka, Bytnica, Słubice, Krzeszyce, Górzyca, Trzciel – to niektóre z gmin naszego bliskiego sąsiedztwa, które skorzystały na...
Seniorze – uważaj, komu udostępniasz dane!
Pamiętajmy, by zbyt pochopnie nie udostępniać swoich danych. Nawet, jeśli wiemy, komu udostępniamy. Szczególnie narażeni na wykradanie danych są seniorzy i to właśnie oni powinni z największą uwagą zastanawiać się, czy aby na pewno ktoś, kto usiłuje te dane pobrać, ma...
Gminna rada seniorów. Wystarczy 50 osób
Mało kto o tym wie, ale seniorzy mają w ręku dość ważne narzędzie – gminną radę seniorów. A raczej – mogą ją mieć, jeśli sami się o nią upomną. Według nowelizacji ustawy o samorządach zwiększone zostały uprawnienia takiej rady. Rada seniorów musi zostać powołana przez...
Możesz zastrzec swój PESEL
Z powodu zagrożeń związanych z nagminnie powtarzającymi się kradzieżami tożsamości, rząd wprowadził możliwość zastrzeżenia numeru PESEL. Od 1 czerwca 2024 r. banki i inne instytucje finansowe będą miały obowiązek weryfikować, czy jest on zastrzeżony, np. podczas...
Wsparcie dla młodych rolników
Do 200 tysięcy wsparcia mogą otrzymać młodzi rolnicy rozpoczynający samodzielną działalność. Wsparcie może otrzymać młody rolnik będący pełnoletnią osobą fizyczną, po raz pierwszy rozpoczynający prowadzenie działalności rolniczej w gospodarstwie rolnym jako jedyny...
Seniorze – nie otwieraj pochopnie drzwi obcym!
Na stronach Policji można znaleźć specjalny przewodnik dla seniorów, w którym opisane są porady dotyczące różnych sytuacji, w jakich mogą znaleźć się seniorzy. My wybraliśmy dziś porady dotyczące sytuacji, gdy ktoś nieznany prosi o wpuszczenie do mieszkania –...
Od stycznia – 800+ zamiast 500+
Od 1 stycznia 2024 roku kwota świadczenia wychowawczego dla wszystkich uprawnionych zostanie podniesiona z 500 zł do 800 zł na jedno dziecko. Dla rodziców i opiekunów oznacza to, że na ich konta będzie wpływać rocznie więcej środków na utrzymanie dziecka. W przypadku...
Szymon Jaskuła – wyprawa w najwyższe góry świata
SULĘCINIANIN SZYMON JASKUŁA WYRUSZYŁ W HIMALAJE, A WYPRAWA WSPIERANA BYŁA PRZEZ BIURO PODRÓŻY Z GĄDKOWA WIELKIEGO – HOLIDAYDREAM. Sulęcinian Szymon Jaskuła zdobywa najwyższe góry świata. Wspinał się już na najwyższe szczyty Afryki, Europy, obu Ameryk, a tej jesieni...
Twoje zdrowie w… komórce. Aplikacja moje IKP
Aplikacja mojeIKP to duże ułatwienie dla pacjentów, ponieważ dzięki niej można załatwić wiele spraw bez wychodzenia z domu. Mając pod ręką telefon komórkowy, jest opcja kontrolowania e-recept, e-skierowań oraz e-zleceń, a także być na bieżąco z własną historią...
Jak walczyć z bólem
W starszym wieku często najtrudniejsze jest zmaganie się z bólem – powodowanym różnymi przyczynami. Oczywiście – jeśli pojawia się ból wcześniej nam nieznany, trudno radzić cokolwiek poza konsultacją z lekarzem, to podstawa. Jednak dobrze wiemy, że czasami zdarza się...
Urzędy powinny być otwarte do godziny 18
Od 17 listopada obowiązują nowe przepisy, które wymuszają działanie urzędów przynajmniej jeden dzień w tygodniu do godziny 18. Niektóre placówki będą otwarte także w sobotę. To oznacza reorganizację godzin pracy dla wielu urzędników. Dłuższa praca urzędów umożliwi...
Dobre rady dotyczące żywienia
Poniższe rady są dobre nie tylko dla seniorów. Powinny one dotyczyć wszystkich, niezależnie od wieku. Natomiast faktem jest, że w starszym wieku organizm jest wyczulony na wszystkie niewłaściwe zachowania i nawyki żywieniowe. Oto, co powinniśmy robić, aby zdrowo się...
Twoje zdrowie w… komórce
Aplikacja mojeIKP to duże ułatwienie dla pacjentów, ponieważ dzięki niej można załatwić wiele spraw bez wychodzenia z domu. Mając pod ręką telefon komórkowy, jest opcja kontrolowania e-recept, e-skierowań oraz e-zleceń, a także być na bieżąco z własną historią...
Dla seniorów zima – to czas szczególny
Szczególnie ważnym podczas zimy jest zapewnienie organizmowi odpowiedniego wsparcia. I nie chodzi tu tylko o dostarczenie mu witamin czy ruchu. Starajmy się dbać o zdrowie działając zarówno od środka, jak i z zewnątrz. Ciepło od środka W okresie zimowej pluchy warto...
Duże kary za dym z komina
Sezon grzewczy w pełni, co widać i w naszej gminie po tym, co unosi się z wielu kominów i w Torzymiu, i w innych miejscowościach. W wielu gminach w Polsce ruszyły kontrole antysmogowe, powinno tak być także u nas. Należy pamiętać, że służby miejskie czy gminne mają...
Urazy – jak sobie z nimi radzić?
Wiele drobnych wypadków przydarza się w domu. Poruszając się w najbliższym otoczeniu „na pamięć”, łatwo o chwilę nieuwagi, która może skutkować upadkiem lub innym urazem mechanicznym. Dowiedz się, jak postępować w takich sytuacjach. UPADKI Nawet pozornie niegroźny...
Noście odblaski! Mogą uratować życie!
Zgodnie z przepisami ustawy Prawo o ruchu drogowym piesi, którzy poruszają się po drodze po zmierzchu poza obszarem zabudowanym są obowiązani używać elementów odblaskowych w sposób widoczny dla innych uczestników ruchu. Jednak w tym przypadku nie chodzi tylko o...
Gmina może wprowadzić usługi sąsiedzkie
Pojawiły się bardzo ważne wieści dla seniorów oraz ich sąsiadów. Już 1 listopada w życie wejdzie nowelizacja ustawy o pomocy społecznej, na mocy której wprowadzone zostaną m.in. usługi sąsiedzkie. Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej uważa, że wprowadzenie usług...
Dofinansowanie dla rolników
Do 10 listopada, czyli o dwa tygodnie dłużej niż to było planowane, będzie się można ubiegać o dofinansowanie na „Rozwój małych gospodarstw”. Na razie wnioski o to wsparcie finansowane z Planu Strategicznego dla Wspólnej Polityki Rolnej na lata 2023-2027 na kwotę...
Dla seniora – jak bezpiecznie przyjmować leki
Nie wszyscy na to zwracają uwagę, tymczasem leki należy przyjmować w ściśle określony sposób i przestrzegać ogólnych zasad ich stosowania. Zasad uniwersalnych - bo oczywistym jest, że zawsze należy stosować się do tego, co zapisano w ulotce leku. Noś przy sobie...
Najważniejsza jest higiena! Szczególnie dla seniora
Zachowanie zasad higieny osobistej jest podstawą zdrowia dla każdego, nie tylko dla seniorów. Jednak, o ile w przypadku zdrowej osoby w sile wieku czynności higieniczne nie stwarzają jakiś wielkich trudności, to w przypadku seniorów mogą czasami stanowić wyzwanie. W...
Rewolucja w składkach ZUS?
Powrót do składki zdrowotnej sprzed 2022 r., zawieszenie ZUS i chorobowe dla pracownika płatne od pierwszego dnia przez ZUS – na te trzy kwestie proponowane przez dotychczasową opozycję zwraca uwagę doradca podatkowy Piotr Juszczyk na portalu Interia.pl wskazując je...
Listy od ZUS. UWAGA – nie zgub!
Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) przekazał, że rozpoczął proces wysyłania listów do swoich klientów. Niemal 8 mln Polaków ma otrzymać list, w którym znalazła się odliczona kwota na piśmie oraz wrażliwe dane. Korespondencji lepiej nie zgubić, a po otrzymaniu bez...
Sulęcin będzie miał park handlowy
Na zrewitalizowanym obszarze dawnych zakładów Ursus w Sulęcinie powstanie nowoczesny park handlowy. Nowoczesne centrum handlowe będzie stanowić nie tylko hołd dla przemysłowej historii miasta, ale również stworzy nowe miejsce zakupów i rozrywki dla lokalnej...
Darmowe szkolenia dla nauczycieli
Wraz z początkiem nowego roku szkolnego fundacja Szkoła z Klasą organizuje szereg programów edukacyjnych dla szkół i nauczycieli. Obejmują one m.in. wspieranie integracji dzieci z doświadczeniem uchodźstwa i migracji, wprowadzenie do teorii mindfulness oraz szkolenia...
UWAGA – ZAGŁOSUJ POPRAWNIE
Nie każdy oddany w wyborach do Sejmu i Senatu głos jest ważny. Może się zdarzyć, że będzie on nieważny, jeżeli listy wypełnimy niepoprawnie. Kiedy oddany w wyborach głos jest nieważny? * Oddanie głosu na więcej niż jednego kandydata w wyborach do Sejmu, czyli...
15 października – wybory. Nie przegap, zagłosuj!
Już 15 października odbędą się w naszym kraju wybory do Sejmu i Senatu RP. Oddając głosy tego właśnie dnia wybierzemy tych, którzy będą decydowali o naszym losie i losie naszego kraju przez najbliższe cztery lata. Pamiętajmy – głosować mają prawo wszyscy pełnoletni...
DODATKOWO – REFERENDUM
Równolegle z wyborami 2023, czyli 15 października, zostanie przeprowadzone ogólnokrajowe referendum. Aby było ono ważne, trzeba przekroczyć 50 proc. frekwencji. Nie musisz brać udziału w referendum, aby oddać ważny głos w wyborach. Referendum i wybory odbywają się w...
Wybory 2023 – gdzie głosować w gminie Torzym
Podczas wyborów do Sejmu i Senatu 2023 głosujemy oczywiście w obwodowych komisjach wyborczych. Zawsze warto upewnić się, gdzie dana komisja jest ulokowana i jaki obszar obejmuje. KOMISJA NR 1Szkoła Podstawowa w Torzymiu, ul. W. Reymonta 6.Obwód: Góry, Torzym ulice: B....
Będzie problem z emeryturami pomostowymi?
Tysiące osób zatrudnionych w szczególnych warunkach, pracując na kontraktach, utraci prawo do emerytur pomostowych – alarmuje „Dziennik Gazeta Prawna”. I dodaje, że przepisy, które będą obowiązywać od stycznia 2024 roku, przyznają świadczenia pomostowe wyłącznie...
Więzienie za uchylanie od naprawienia szkody
Od 1 października grozić będzie kara pozbawienia wolności za uchylanie się od wykonania wyroku orzeczonego przez sąd na rzecz osoby pokrzywdzonej lub dla niej najbliższej – informuje serwis Prawo.pl. Chodzi o obowiązek naprawienia szkody, zadośćuczynienia za doznaną...
Jesień a bóle stawów
Wraz z pogorszeniem pogody na jesień nasila się wiele dolegliwości, głównie związanych ze stawami. Dlaczego stawy jesienią bolą bardziej? Koniec lata oznacza przede wszystkim spadek temperatury, ale także większą wilgotność i mniej słońca. Naukowcy przypuszczają, że...
Niepokojące uczucie zimna
Odczuwanie zimna niezależnie od temperatury otoczenia jest dokuczliwym i często niezrozumiałym objawem. W jaki sposób nasz organizm kontroluje temperaturę ciała? Jakie mogą być przyczyny ciągłego uczucia zimna? Człowiek jest stałocieplny, a więc niezależny od warunków...
Bezsenność – duży problem dla organizmu
Bezsenność jest problemem, z którym mierzy się bardzo wielu seniorów – niektórzy tylko przez jakiś czas, jeszcze innych męczy stale, a do niektórych powraca po okresach ustąpienia. Nie wolno tego lekceważyć. Sen jest bardzo ważny nie tylko dla samopoczucia człowieka,...
Coraz więcej osamotnionych
Badanie: co czwarta starsza osoba w Polsce zmaga się z osamotnieniem. Ponad 400 tysięcy osób w wieku 80+ w Polsce zmaga się z osamotnieniem – jest to więcej, niż liczba mieszkańców tak dużych miast, jak Szczecin czy Lublin. Według ostatniego spisu powszechnego w...
Groźny koktajl z leków
Osoby starsze chętnie sięgają po różnego rodzaju środki dostępne bez recepty, także z zakresu tzw. medycyny alternatywnej. Kupują suplementy diety, leki oraz maści przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, preparaty stomatologiczne, leki wspomagające trawienie i...
Sanatoria na razie po staremu
Już w przyszłym roku pacjenci mieli dostać prawo do samodzielnego wyboru sanatorium, do którego chcą pojechać. Zwiększeniu miała też ulec liczba oferowanych w trakcie turnusu zabiegów. Jak się jednak okazuje, rewolucji nie będzie, a prace nad nowymi przepisami...
Regularna kontrola stanu zdrowia ważna zwłaszcza dla seniorów
Osoby starsze powinny szczególnie dbać o swój stan zdrowia i kontrolować je regularnie: samodzielnie oraz podczas wizyt lekarskich. W ramach samodzielnej kontroli zdrowia seniorzy powinni zwracać baczną uwagę na swoje samopoczucie, jakość snu, apetyt, pragnienie,...
Ważne, aby przestrzegać zasad zdrowego odżywiania
Jakość produktów spożywczych, wielkość porcji, pora i częstotliwość spożywanych posiłków, ma ogromny wpływ na działanie naszego układu odpornościowego. Dlatego warto stosować się do kilku zasad dotyczących naszej diety. Dotyczy to szczególnie osób w podeszłym wieku,...
Rozświetlamy Polskę
Rząd zainaugurował program „Rozświetlamy Polskę”, którego celem jest poprawa infrastruktury oświetlenia dróg na terenie całego kraju. Rządowa inicjatywa „Rozświetlamy Polskę” ma przyspieszyć modernizację infrastruktury oświetlenia drogowego. Nabór wniosków rozpocznie...
Bezpłatne leki
Prezydent Andrzej Duda podpisał ustawę rozszerzającą grupę osób, którym przysługują bezpłatne leki o dzieci do 18 lat i o seniorów powyżej 65 lat. Dotychczas bezpłatne leki, wymienione w wykazie Ministerstwa Zdrowia, przysługiwały osobom powyżej 75 lat. Prezydent...
Do wypłaty czternastki nie trzeba wniosku
Do wrześniowych emerytur zostanie doliczona „czternastka”. Dodatkowe świadczenie dostanie ponad 8,7 mln seniorów. Co ważne - nie trzeba składać żadnych dodatkowych wniosków. – Czternasta emerytura zostanie wypłacona z urzędu. To znaczy, że nie trzeba składać wniosku,...
Czternastki z wrześniową emeryturą
Do wrześniowych emerytur zostanie doliczona „czternastka”. Dodatkowe świadczenie dostanie ponad 8,7 mln seniorów, a pierwsze przelewy Zakład Ubezpieczeń Społecznych już uruchomił. Jak wyliczył dziennik „Fakt”, przy emeryturze 1000 zł brutto (910 zł netto),...
Szef gminy za ćwierć miliona złotych
243 690,56 złotych brutto zarobił w ubiegłym roku według oświadczenia majątkowego burmistrz Torzymia Ryszard Stanulewicz na podstawie zatrudnienia w Urzędzie Gminy. W ciągu dwóch lat jego zarobki z tytułu sprawowania funkcji szefa gminy wzrosły o ponad… 100 tysięcy...
Co z dowozem do przedszkola? Powyżej piątego roku życia – obowiązek gminy
Jedna z naszych czytelniczek zastanawia się czy jest możliwość, aby gmina dowoziła jej czteroletnią pociechę do przedszkola w Walewicach z Koryt. Syn naszej czytelniczki urodził się w grudniu 2019 roku. W zbliżającym się roku szkolnym kobieta chce posłać go do...
Apteczka na wakacje
Wiele osób do wakacyjnego wypoczynku przygotowuje się z wyprzedzeniem pamiętając, żeby spakować stroje kąpielowe, wygodne buty, kosmetyki czy aparat do robienia zdjęć. Czasem zapomina się jednak o tym, co najważniejsze, czyli o bezpieczeństwie. Żeby w pełni cieszyć...
Czym jest udar i jak się chronić
Jednym z najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia stanów jest udar mózgu. Poza zawałami serca i nowotworami to trzecia najczęstsza przyczyna umieralności wśród osób starszych. Warto upewnić się czy jesteśmy w grupie ryzyka wystąpienia udaru i na co powinniśmy zwrócić...
U nas został Długoszyn i dzikie wysypiska
Ponad dwa lata już minęły, od kiedy zamknięty został PSZOK w Torzymiu. I jest tak, jak w momencie jego likwidacji przestrzegano – w gminie raz po raz można natknąć się na dzikie wysypiska, a w przypadających raptem raz na (góra) pół roku terminach wywozu gabarytów...
Nasz komentarz: Radny, którego nie ma – taka to Gmina
Szanowni Czytelnicy, żyjemy w gminie, w której – gdy spojrzymy w stronę jej władzy – absurd goni absurd. Ale, mówiąc szczerze, takiego absurdu nawet myśmy się nie spodziewali. Otóż na stronie oficjalnej gminy torzym.pl jeszcze w czerwcu tego roku w składach komisji...
Uwaga na leki w czasie upałów!
Podczas upałów należy zachować ostrożność w przypadku stosowania niektórych leków, bo zwiększają zagrożenie przegrzaniem i udarem cieplnym. Wysoka temperatura zmienia działanie wielu farmaceutyków i nasila niepożądane reakcje. Niebezpieczeństwo dotyczy także środków...
Leki popijaj tylko wodą!
NIE TYLKO ALKOHOL, TAKŻE KAWA, HERBATA, SOKI – NIE POPIJAJ NIMI LEKÓW Czy biorąc tabletki, zastanawiasz się, czym popijać leki? Tylko woda tak naprawdę jest odpowiednim płynem, którym należy popijać leki, w tym antybiotyki i suplementy diety. Absolutnie wykluczone...
Gdzie ta kultura? U sąsiadów!
Oferta kulturalna dla mieszkańców gminy Torzym jest uboga. To nie tylko subiektywne wrażenie. To wniosek, gdy zestawi się z tym, co swoim mieszkańcom oferują sąsiednie gminy. Czy zastanawialiście się kiedyś – dlaczego u nas jest tak słabo? My wielokrotnie. I… nie...
„PROWadzi Lubuskie na bis” – czyli fantastyczna zabawa
Ponad 300 kilometrów będzie miał szlak rowerowy, który zostanie wytyczony na obszarze lokalnych grup działania z województwa lubuskiego! To nie wszystko. Ze względu na fantastyczne szlaki wodne, podobny projekt dotyczy także szlaków kajakowych. A do tego dla...
Co robić, gdy urząd gminy jest nieprzyjazny mieszkańcowi?
Formalności i biurokracja potrafią podciąć skrzydła nawet najbardziej zdeterminowanym osobom. Jeśli dodatkowo zetkniemy się z robiącymi nam „pod górkę” urzędnikami, o nerwy i rezygnację nietrudno. Co zrobić, jeśli urząd wykazuje się biernością i niechęcią w pomocy...
I znów drożej za śmieci!
Od pierwszego lipca znów rośnie stawka opłat śmieciowych. Decyzją radnych popierających burmistrza teraz wynosić będzie 35 złotych od osoby, jeśli przestrzegana jest zasada segregowania odpadów. Jeśli ktoś segregować odpadów nie będzie, karna stawka za brak...
Lato wciąż bez plaży – wstyd w Torzymiu
Mimo szumnych obietnic i zapowiedzi burmistrza Stanulewicza czeka nas kolejne lato bez zagospodarowanej plaży w Torzymiu i Boczowie. W Torzymiu zamiast niej mamy rozgrzebany plac budowy, który na dodatek nie został w żaden sposób zabezpieczony, mimo że znajduje się w...
Ustawy ważne dla rolników
W maju Sejm przegłosował trzy ustawy ważne dla rolników. Posłowie uchwalili nowelę ustawy o gospodarowaniu nieruchomościami rolnymi Skarbu Państwa oraz Prawa budowlanego. Przewiduje ona ułatwienia w budowie budynków gospodarczych np. silosów zbożowych przez rolników,...
Cholesterol – zioła na pomoc
Jak obniżyć cholesterol? Nie należy lekceważyć tego problemu, bo zbyt wysoki cholesterol znacznie zwiększa ryzyko rozwoju miażdżycy, a tym samym chorób sercowo-krążeniowych i może prowadzić do zawału serca czy udaru mózgu. Ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu można...
Tarnawa – mogło być taniej, będzie drożej albo w ogóle
Około 600-700 tysięcy złotych – mniej więcej tyle wystarczyło dołożyć w 2021 roku, by dokończyć wodociąg i kanalizację w Tarnawie Rzepińskiej. I już w zeszłym roku mieszkańcy mieliby wszystko gotowe! Burmistrz Stanulewicz jednak nie zgodził się. Skutek jego decyzji...
Kiedy „czternastki”
Jak wynika z wypowiedzi szefowej resortu rodziny, czternasta emerytura zostanie wypłacona najprawdopodobniej na przełomie sierpnia i września, podobnie jak w ubiegłym rok. Decyzję co do ostatecznego terminu wypłaty świadczenia podejmie rząd. Sejm zajmuje się m.in....
Waloryzacja w tym roku może być rekordowa
Każdego roku 1 czerwca ZUS przeprowadza waloryzację środków zgromadzonych na kontach głównych i subkontach dla uczestników OFE. W tym roku wzrost będzie drugim najwyższym w historii — ustąpi miejsca waloryzacji z 2009 roku. Najwięcej na tej operacji zyskają najmłodsi...
Dofinansowanie na… potańcówkę
Nawet 10 tys. zł bezzwrotnego publicznego dofinansowania mogą otrzymać organizatorzy wiejskich zabaw. Narodowy Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi ogłosił program "Potańcówki Wiejskie" i już od 22 maja przyjmowane są wnioski o dofinansowanie. Jak można było się...
Będzie można zastrzec PESEL
Już we wrześniu 2023 r. ma zostać uruchomiona możliwość zastrzeżenia swojego numeru PESEL. Ma to zapobiec m.in. możliwości kradzieży tożsamości czy wyłudzenia kredytu. Jednak dopiero w czerwcu 2024 r. banki czy firmy pożyczkowe będą musiały weryfikować zastrzeżenie....
W Rzepinie mają darmowe Wi-Fi!
Przykro nam, że znów musimy pisać o tym, co mają inni, ale niestety tak właśnie wygląda rzeczywistość gminy Torzym. Gdy u nas mieszkańcy mają kłopoty na przykład z mieszkaniami komunalnymi, które są w tragicznym stanie, w Rzepinie władze gminy zadbały nawet o dostęp...
Ciśnienie krwi – nowe normy
Okazuje się, że ciśnienie krwi należy sprawdzać według nowych norm. Do tej pory maksymalną wartością uznawaną za poprawną było 140/90. Wyższa wskazywała na nadciśnienie tętnicze i zgodnie z zaleceniem należało poddać się leczeniu – doraźnemu lub stałemu. Teraz normy...
Jakie dofinansowanie w „Mój prąd 5.0”?
Wszystkie wydatki związane z zakupem i montażem mikroinstalacji PV oraz urządzeń dodatkowych jak równie przyłączenie mikroinstalacji PV do sieci i uruchomienie urządzeń dodatkowych muszą zawierać się w okresie od 1.2.2020 r. do dnia złożenia wniosku. MP 5.0 zakłada,...
Jak składać wniosek w programie „Mój prąd 5.0”
O dofinansowanie możemy wnioskować za pośrednictwem specjalnej strony internetowej programu - to tam w odpowiedniej zakładce znajdziemy formularz zgłoszeniowy.Aby złożyć wniosek o dofinansowanie z programu „Mój prąd 5.0”, musimy: * posiadać profil zaufany, *...
Do 58 tys. zł dofinansowania na fotowoltaikę
Program „Mój prąd” ruszył 22 kwietnia z piątą edycją. W ramach tej inicjatywy rząd oferuje dofinansowanie do fotowoltaiki. Tym razem program został rozszerzony o kilka innych rozwiązań. 58 tys. zł, czyli maksymalną kwotę dofinansowania, można przeznaczyć także na...
Dieta dobra dla serca
To, jak się odżywiamy bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie w każdym wieku. Jednak najbardziej istotna staje się w wieku senioralnym, gdy organizm nie jest już w stanie udźwignąć ciężaru lekkomyślności. Co więc najlepiej jeść, by mieć zdrowe serce? Wdrożenie w życie...
Najzdrowsze jedzenie dla seniorów
Skład diety lekkostrawnej dla seniora nie musi różnić się znacząco od zdrowej, zbilansowanej diety standardowej. Kluczem jest tutaj dobór odpowiednich technik przyrządzania potraw i obróbki produktów. Dlatego też zaleca się, aby: * pełnoziarniste produkty zbożowe, jak...
Dieta lekkostrawna dla osoby starszej
Osoby powyżej 60. roku życia zaczynają borykać się z wieloma problemami zdrowotnymi, które nie pozwalają im czerpać pełnej satysfakcji z jedzenia uważanego w młodszym wieku za podstawowe. Z tego względu warto zastanowić się nad zmianą stylu odżywiania na lekkostrawny....
Deszczno – przykład, jak inwestować w edukację
Jeszcze kilkanaście lat temu szkoły i przedszkola w Deszcznie wyglądały podobnie jak te w Torzymiu. Dziś dzieli je przepaść. Płonący komin kotłowni podstawówki w Torzymiu to kolejne ostrzeżenie dla burmistrza i jego zwolenników od zdezelowanej gminnej infrastruktury,...
Nowy „Mój prąd” – szansa także dla tych, którzy już korzystali z programu
- Jeżeli ktoś już skorzystał z programu i ma fotowoltaikę, a chce sobie uzyskać dofinansowanie na pompy ciepła nawet do 28 tysięcy, może to zrobić uzupełniająco właśnie w tym rozpoczynającym się konkursie - wyjaśniła szefowa resortu klimatu i środowiska. Program...
Opóźnienia pociągów na trasie do Berlina
Jeśli jeździcie pociągiem na trasie Poznań/Świebodzin/Rzepin – Berlin (lub z powrotem), musicie być przygotowani na opóźnienia. Z reguły w granicach 20-30 minut przynajmniej. Niestety, punktualność pociągów Intercity na tej trasie z reguły pozostawia sporo do...
Tarnawa – wszystko mogło być gotowe w zeszłym roku
ROZMOWA Z WYKONAWCĄ INWESTYCJI W TARNAWIE RZEPIŃSKIEJ O to, co stało się w Tarnawie Rzepińskiej postanowiliśmy zapytać przedstawicieli firmy PPHU Niewiadomski z Międzyrzecza – wykonawcy, który miał wybudować wodociąg i kanalizację w Tarnawie Rzepińskiej, ale zszedł z...
Rodzice muszą uczestniczyć w życiu akademii piłkarskich
ROZMOWA Z TADEUSZEM PAWŁOWSKIM, WYBITNYM SZKOLENIOWCEM, W 2014 ROKU UHONOROWANYM TYTUŁEM „TRENERA ROKU” W POLSCE Tadeusz PAWŁOWSKI to jeden z legendarnych piłkarzy Śląska Wrocław, ale także trener wiele lat pracujący w polskich i austriackich ligach, który ze...
Udaremniona próba oszustwa
Dzięki podejrzliwości 56-latka, który wystawił przedmiot na portalu sprzedażowym, i pomocy sulęcińskiego dzielnicowego została udaremniona próba oszustwa internetowego. Przestępcy próbują wszelkich dostępnych metod, aby uśpić czujność swoich ofiar. Ich aktywność jest...
Kamery zakłóciły prywatność mieszkańców
Przy ulicy Świebodzińskiej 12 w Torzymiu Zakład Gospodarki Komunalnej i Mieszkaniowej zamontował cztery kamery. Teren nie należy jednak tylko do urzędników, ale również do osób prywatnych. Mieszkańcy skarżą się, że ich prywatność została naruszona, a kwestii...
Adopcja psiaków
W schronisku w Jędrzejewie na nowych właścicieli czekają bezpańskie psiaki schwytane na terenie naszej gminy. Schronisko dla bezdomnych zwierząt mieści się w Jędrzejewie pod adresem Jędrzejewo 104. Osoby chętne do adopcji psiaków mogą tam właśnie zobaczyć...
Spór z ZGKiM o kamerę trafił do UODO
Pisaliśmy na naszych łamach niedawno o tym, że kamery zakłóciły prywatność mieszkańców na podwórku, na którym znajduje się ZGKiM. Spór będzie musiał rozstrzygnąć prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych. O co chodzi w skrócie? O to, że na podwórku przy ulicy...
Zioła na pamięć i nie tylko
Warto zasięgnąć opinii lekarza czy diety seniora nie trzeba uzupełnić suplementami. W sprzedaży pojawia się coraz więcej preparatów np. poprawiających pamięć i koncentrację, które mają w swoim składzie zioła i wyciągi roślinne. Stosowane regularnie przez kilka...
Jedyny w roku odbiór gabarytów
Zbliżają się terminy jedynego w 2023 roku terminu odbioru gabarytów. Podobno ograniczenie liczby odbioru gabarytów ma pozytywnie wpłynąć na finansowy bilans „śmieciowy” w gminie. Nie jeden raz krytykowaliśmy takie postawienie sprawy – według nas to jedynie ukryte...
Co płuca mają do trawienia?
Wraz z upływem lat stopniowo zmniejsza się pojemność płuc. Jedną z konsekwencji tego procesu jest obniżenie ilości dostarczanego tlenu do różnych organów. Czy ma to wpływ na sposób żywienia? Wbrew pozorom wpływ jest kolosalny. Mniej tlenu w organizmie równa się...
Podwyżki bolesne dla firm
Z badania EY „Firmy wobec rosnących cen energii” wynika, że tylko w stosunku do zeszłego roku rachunki za prąd średnio w firmach wzrosły o ponad 50 procent. Był to czynnik, który przedsiębiorców dotknął najmocniej. Przy tym aż dla 34 proc. z nich skok cen energii...
Z wilkiem oko w oko
Jeśli jednak spotkasz w lesie wilka, który podchodzi zbyt blisko (na odległość poniżej 30 m) lub przygląda się zbyt długo i nie czujesz się komfortowo w tej sytuacji albo też drapieżnik poszczekuje lub warczy na Ciebie, podejmij następujące działania: * Unieś...
Kuriozum a nie sesja
Ten tekst wstępu do tego numeru gazety miał być zupełnie inny. Ale w przedostatni dzień marca na sesji Rady Miasta i Gminy Torzym wydarzyło się coś, obok czego obojętnie przejść nie można. Podważony został bowiem sens istnienia sesji jako najważniejszego elementu...
Uwaga na wilki! Zachowaj ostrożność, ale i spokój
Coraz częściej, także w naszej gminie, zaczynamy mieć do czynienia z wilkami, które podchodzą bardzo blisko zabudowań. Ma to związek ze znacznym wzrostem populacji tych chronionych zwierząt. Zdarza się, że wilki atakują nawet duże stada zwierząt wyrządzając duże...
Otwarcie Ośrodka Geriatrii to duże osiągnięcie
ROZMOWA Z PANIĄ PREZES SZPITALA W TORZYMIU KATARZYNĄ LEBIOTKOWSKĄ W połowie lutego w Lubuskim Szpitalu Specjalistycznym Pulmonologiczno–Kardiologicznym w Torzymiu miała miejsce uroczystość otwarcia Ośrodka Geriatrii – pionierskiej tego typu placówki na terenie...
Seniorze – rusz się na wiosnę!
Wiele osób starszych twierdzi, że są za stare na aktywność fizyczną, ale to nieprawda. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by seniorzy uprawiali aktywność fizyczną co najmniej 3 razy w tygodniu. A czas wiosny to wymarzona pora, by właśnie o taką aktywność zadbać....
Tony tomów nowego prawa
W to aż trudno uwierzyć, ale w 2022 roku w Polsce wprowadzono – uwaga – 31,7 tysięcy stron nowych aktów prawnych najwyższego rzędu, w tym ustaw, rozporządzeń i umów międzynarodowych! Tak wyliczyli eksperci z polskiego oddziału Grant Thornton, działającej na całym...
Formy aktywności polecane dla seniorów
Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje aktywność fizyczną w umiarkowanym stopniu 3 do 5 razy w tygodniu przez przynajmniej pół godziny. Mając na myśli umiarkowaną aktywność, specjaliści mówią o takiej, podczas której można dość swobodnie rozmawiać, ale już jest brak...
Wiedza o pieniądzu
Warszawski Instytut Bankowości i Fundacja GPW opublikowały badanie „Poziom wiedzy finansowej Polaków 2023”, z którego wynika, że ostatnie kryzysy zmusiły Polaków do poszerzania swojej wiedzy ekonomicznej. To dobrze, bo znajomość finansów wśród Polaków nie jest...
Wsparcie dla innowacji
Na stronach Rządowego Centrum Legislacji opublikowano projekt rozporządzenia, który przewiduje różnorakie wsparcie dla firm inwestujących w innowacje. Mowa tu o dotacjach, pożyczkach, gwarancjach lub poręczeniach. Konkretnie chodzi o rozporządzenie ministra funduszy i...
Zalety z uprawniania sportu przez osoby starsze
Wiele osób starszych twierdzi, że są za stare na aktywność fizyczną, ale to nieprawda. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by seniorzy uprawiali aktywność fizyczną co najmniej 3 razy w tygodniu. Jakie są zalety z uprawniania sportu przez osoby starsze? Jest ich...
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.
