Seniorze – uważaj, komu udostępniasz dane!

Seniorze – uważaj, komu udostępniasz dane!

Pamiętajmy, by zbyt pochopnie nie udostępniać swoich danych. Nawet, jeśli wiemy, komu udostępniamy. Szczególnie narażeni na wykradanie danych są seniorzy i to właśnie oni powinni z największą uwagą zastanawiać się, czy aby na pewno ktoś, kto usiłuje te dane pobrać, ma...
Możesz zastrzec swój PESEL

Możesz zastrzec swój PESEL

Z powodu zagrożeń związanych z nagminnie powtarzającymi się kradzieżami tożsamości, rząd wprowadził możliwość zastrzeżenia numeru PESEL. Od 1 czerwca 2024 r. banki i inne instytucje finansowe będą miały obowiązek weryfikować, czy jest on zastrzeżony, np. podczas...
Jak walczyć z bólem

Jak walczyć z bólem

W starszym wieku często najtrudniejsze jest zmaganie się z bólem – powodowanym różnymi przyczynami. Oczywiście – jeśli pojawia się ból wcześniej nam nieznany, trudno radzić cokolwiek poza konsultacją z lekarzem, to podstawa. Jednak dobrze wiemy, że czasami zdarza się...
Dobre rady dotyczące żywienia

Dobre rady dotyczące żywienia

Poniższe rady są dobre nie tylko dla seniorów. Powinny one dotyczyć wszystkich, niezależnie od wieku. Natomiast faktem jest, że w starszym wieku organizm jest wyczulony na wszystkie niewłaściwe zachowania i nawyki żywieniowe. Oto, co powinniśmy robić, aby zdrowo się...
Twoje zdrowie w… komórce

Twoje zdrowie w… komórce

Aplikacja mojeIKP to duże ułatwienie dla pacjentów, ponieważ dzięki niej można załatwić wiele spraw bez wychodzenia z domu. Mając pod ręką telefon komórkowy, jest opcja kontrolowania e-recept, e-skierowań oraz e-zleceń, a także być na bieżąco z własną historią...